Goed om te weten

Foute voeding zorgt voor hoge kosten.

Op de vroege maandag morgen lees ik in de Leeuwarder Courant:
Eén op de vier slikt hartmedicijn. 4,3 miljoen mensen nemen per jaar 3 miljard doses voor 837 miljoen euro. Jaarlijks gaan er 7 meer cholesterol verlagers over de toonbank. Dit blijkt uit de cijfers van Stichting Farmaceutische kerngetallen. De zorgkosten lopen gigantisch op.

De kwalen die het meest kosten zijn psychische stoornissen ( meer dan 16 miljoen), hart- en vaat ziektes, spijsvertering, bewegingsstelsel, bindweefsel, zenuwstelsel en kanker.

Misschien komt het omdat het maandagmorgen is, misschien is het nog te vroeg. Maar mijn, naar mijn weten, gezonde verstand is in de war. Zo langzaam aan weet iedereen dat voeding invloed heeft op al deze kwalen. Alles wat we in onze monden stoppen “doet” iets in ons lijf.

Onderzoek heeft al lang uitgewezen dat bovenstaande kwalen vaak gerelateerd zijn aan voeding. Best wel raar dat we de zorgverzekeraars laten opdraaien voor de kwalen die vaak ontstaan door
ons eigen manier van eten. We gooien de winkelwagen vol en happen en snaaien “omdat het zo lekker” is en tegelijkertijd piepen we over dat de zorgkosten veel te hoog zijn.

We stoppen van alles in ons lijf en gaan er vanuit het zich er wel mee redt. We gooien er “vervuilde brandstof” in en gaan naar de dokter als we ons niet fit voelen. Dokter geeft een pilletje, probleem opgelost.

Wat willen we nou! Wanneer zegt er iemand; En nu is het genoeg geweest! Wordt wakker en denk even na, jouw lijf is jouw verantwoordelijkheid. Lees voor je iets in je winkelwagen gooit de etiketten en bedenk wat je lijf er voor moet doen om te dealen met b.v. de stoffen die er in zitten om een product aantrekkelijk te maken.

Laat alles waarin meer dan 3 toevoegingen zitten liggen, smeer roomboter op je brood, ga eens googelen voorlekkere recepten en laat de kant en klare pakjes liggen.

De zorgkosten en alle ellende die bovengenoemde kwalen met zich mee brengen zouden flink dalen. Maar het is weer vroeg in de ochtend als ik dit schrijf en misschien ben ik gewoon aan koffie toe.

Tineke van der Woude
Frie-Vit Detoxcoach

Hoe reinig ik mijn lichaam? 18 september delen Tineke van der Woude en Ageeth van der Veen hun kennis hierover bij LOFT

Het volgende stuk staat op de website van Jeltine Zijlstra

Kortgeleden kwam er een artikel voorbij dat het immuunsysteem kan herstellen door te vasten. Dit trok mijn aandacht want ik heb het idee dat het met mijn gezondheid niet ál te geweldig is. Regelmatig bloedarmoede, een kwakkelende schildklier en naar nu blijkt galstenen. En soms heeft het universum al van alles voor je geregeld en hoef je het pad alleen nog te betreden. Want tegelijkertijd kreeg ik wat meer zicht op het bedrijf van een vrouw uit mijn netwerk. Zij was bij meerdere bijeenkomsten met Jan Bommerez geweest en ze viel me op door haar enthousiasme en haar positieve instelling. Toen ze op facebook een oproep deed voor vrijwilligers voor een verwenweek voor borstkankerpatiënten die ze met haar bedrijf in het kader van maatschappelijk ondernemerschap organiseerde vond ik dat zó leuk dat ik me aanmeldde. En zo raakten Tineke van der Woude en ik aan de praat.

Het bedrijf waar het om gaat heet Frie-vit en is een samenwerkingsverband van Ageeth van der Veen, klassiek homeopaat en voedingsadviseur, en Tineke van der Woude, therapeut, counsellor en coach. Een bedrijf met mooie uitgangspunten: dat ieder mens uniek is, een gezond lichaam en een gezonde geest bij elkaar horen én, momenteel harstikke belangrijk, korte lijnen.
Eén van de diensten die zij bieden is een detoxkuur. En hier komen dus de lijntjes voor mij bij elkaar want ik ben al jaren bezig goed te zorgen voor mijn lijf o.a. door na te denken wat ik erin stop en ook wat het misschien ontbeert en waar het behoefte aan heeft. Zoals boven omschreven kwakkel ik er lustig op los en hier is plotseling een kuur waarin die dingen samenkomen. Dus samen met mijn twee dochters heb ik die kuur gedaan, tot volle tevredenheid van ons alle drie.

Omdat ik denk dat er momenteel sowieso steeds meer te doen is over gezondheid en goede voeding heb ik hen gevraagd hun kennis en inzichten te komen delen in LOFT. Want zij zijn erg enthousiast over het detoxen , weten er veel vanaf, hebben veel ervaring met het begeleiden van mensen die detoxen. Daarnaast organiseren ze maandelijks detoxweken op Vlieland.Wat is nu detoxen in hun visie? Ageeth heeft hier een boek over geschreven: ‘Tien stappen naar gezondere voeding en slanker leven’.

Hier een stukje van hun website:
“De Biodetox darmreinigingskuur is een uniek en revolutionair concept. Darmreiniging en vasten/dieet verdunnen het bloed, ontzuren de weefsels, breken slakkenconcentraties af en verbeteren de stofwisseling. Zij zijn daarom van tijd tot tijd voor de instandhouding van de gezondheid net zo belangrijk als voldoende voeding. Ongelooflijk wat er tijdens de kuur allemaal aan oude opgehoopte gifstoffen, darmslakken en overige afvalstoffen loskomen door deze kuur.
Nu kunt u echter op élk gewenst moment van het jaar op een eenvoudig vol te houden wijze een complete Detoxkuur volgen.”

Ageeth en Tineke komen hun kennis en ervaring delen op donderdagavond 18 september
Locatie: LOFT in Boksum
Programma van 19.30 – 21.00 uur, inloop vanaf 19.00 uur
Kosten: € 15,- incl koffie/thee
Aanmelden: jeltinezijlstra@gmail.com

Wat depressie met je darmen te maken heeft.

Een op de tien Nederlanders gebruikt antidepressiva. Dat is natuurlijk te triest voor woorden. Wat kun je zelf doen om er voor te zorgen dat je blij blijft? Als je een maal in een depressie zit, is het moeilijk er zelf weer uit te komen. Weet je van jezelf dat je last hebt van neeslachtige gevoelens, probeer daar dan zelf een verandering in te brengen.

Zorg er voor dat je voldoende licht krijgt. Door licht wordt er serotonine aangemaakt. Dit is een stof in je hersenen die je een blij gevoel geeft. Ga dus iedere dag naar buiten, zorg dat je voldoende daglicht krijgt. Ga lekker buiten wandelen. Want beweging zorgt ook voor het herstel van je serotonine gehalte.

Ongeveer 80% van de serotonine wordt in je darmen gemaakt. Zorg dus dat je darmen gezond en schoon zijn. Doe een goede detox kuur om je darmen weer schoon en gezond te krijgen,, Verander je voeding in een aantal stappen zoals bij de bio detoxkuur. Eet gezond en hou je darmen schoon. Schone, gezonde darmen zorgen voor gezonde hersenen. Zorg dat je goede vetten eet en verminder je omega 6 vetzuren. Omgea 6 vet, maakt de kans op ontstekingen in je hersenen groter.

We kunnen de vetzurenbalans herstellen door meer omega 3-vetzuren te eten in de vorm van chiazaad, haring, makreel of gras gevoerde dierlijke producten.
Een van de meest effectieve en eenvoudige methodes om meer omega-3 vetzuren binnen te krijgen is door dagelijks visolie in te nemen.

Je kunt daarnaast je omega-6 gehalte omlaag brengen door al je plantaardige oliën te vervangen door extra virgin olijfolie. Dit type olijfolie bevat in tegenstelling tot bijvoorbeeld zonnebloemolie veel minder omega-6 vetzuren. Ook kun je beter geen bewerkte producten eten die rijk zijn aan plantaardige oliën, want die zitten gegarandeerd vol omega-6 vetzuren, en vaak ook de zeer ongezonde transvetten.

Naast voeding is meditatie en yoga ook een aanrader om rust en balans te vinden in je leven.

Zeer grote kans op een miskraam na eten uit blik of opgewarmd voedsel in plastic!

Uit onderzoek door Amerikaanse wetenschappers van de universiteit van Stanford blijkt dat zwangere vrouwen eten uit blik en maaltijden die zijn opgewarmd in plastic beter kunnen vermijden om te voorkomen dat ze een miskraam krijgen.

De onderzoekers ontdekten dat chemicaliën hierdoor in het systeem van de vrouwen terechtkomen zouden en de kans op een miskraam met 80 procent vergroten.

Bisfenol A
De stof bisfenol A (BPA) wordt gebruikt in plastic verpakkingen en kan tijdens het verpakkingsproces in het eten terechtkomen. Deze stof komt eveneens voor in kassabonnetjes, waardoor het vrijwel onmogelijk is niet in aanraking te komen met de stof.

Het onderzoek werd uitgevoerd onder 114 zwangeren die al een geschiedenis van vruchtbaarheidsproblemen of miskramen hadden.De vrouwen die hoge concentraties BPA in hun bloed hadden, hadden 80 procent meer kans op een miskraam dan de vrouwen bij wie lage concentraties werden gemeten. Bij 68 van de onderzochte vrouwen eindigde de zwangerschap in een miskraam.

Al jaren wordt onderzoek gedaan naar de effecten van BPA op korte, maar vooral op lange termijn. In 2008 laaide de discussie over de aanwezigheid van BPA in baby flessen en verpakking van voeding weer hoog op nadat Canada besliste BPA toe te voegen aan hun lijst met toxische (giftige) stoffen.

Het is bewezen dat BPA uit plastic “lekt” en in het water terechtkomt, hierdoor veranderd de samenstelling van het water. Wanneer de plastic fles warm wordt, is dit nog vele malen erger.

De plastic industrie geeft dit toe maar beweert dat de vrijgekomen hoeveelheden te klein zijn om schadelijk te zijn. Hiermee is een grote groep wetenschappers het niet eens.

Verschillende studies hebben aangetoond dat BPA hormoon verstorend kan zijn én dat er verbanden bestaan tussen BPA en prostaat- en borstkanker, obesitas, suikerziekte, afwijkingen van de schildklier evenals gedragsproblemen als hyperactiviteit, leerstoornissen en voortplantingsproblemen zoals verminderde kwaliteit van sperma en hormoonproblemen, bv. afwijkende oestrogeen waarden. Het blijkt dat BPA al invloed heeft op ongeboren kinderen!

Let op! Ook in plastic drinkflesjes zit PBA en in de elektrische waterkoker. Dus neem een metalen bidon en zet gewoon de ouderwetse ketel op het vuur of neem een roestvrijstalen waterkoker. Mannen die met een vrouw proberen een kind te krijgen zouden zich eveneens aan die leefregels moeten houden, omdat het ook een negatief effect op hun vruchtbaarheid kan hebben.

Bron: The Independer, ANP, www.nu.nl

Laat dit artikel rondgaan en vertel het aan anderen.

Hepatitis B. Is inenten nu wel of niet verplicht?

Heel wel overwogen heb ik al jaren geleden besloten mijn kinderen niet meteen te laten inenten. Ik heb gewacht tot ze een jaar oud waren en toen ook de keuze gemaakt ze alleen drie maal de DTP ( difterie, tetanus en polio) te geven. Verder zijn ze schoon van iedere enting. Nu zou ik er zeker voor gekozen hebben om ook deze enting niet te geven. Maar ik heb me daarin erg moeten verdedigen. Dat is nu gelukkig niet meer het geval. Het besluit om niet te enten heb ik destijds echt niet zomaar gemaakt. Tot op heden ben ik blij met mijn keuze. Zeker nu er steeds meer entingen bij komen waarvan ik denk: “Waarom?”

Gelukkig zijn mijn kinderen inmiddels groot en weten waarom ik toen gekozen heb om ze niet te laten inenten. Het is fijn om te weten dat ze er op dezelfde manier tegenaan kijken. Wat ik heel vaak hoor is dat zoveel ouders nog steeds denken dat enten verplicht is. Dit is absoluut niet het geval. Ik vind dan ook dat ouders zich eerst eens goed zouden moeten inlezen of laten informeren om uiteindelijk een weloverwogen keuze te kunnen maken. Als je bewust kiest is dat altijd een betere keuze dan klakkeloos aan te nemen dat iets goed voor je is.

Nu het praktijkgeval: Mijn dochters willen beide in de zorg werken. De ene is nu ruim 3 jaar verzorgende IG. De andere wil gaan beginnen met de opleiding voor verpleegkundige. En wat kom ik nu tegen? Je wordt niet toegelaten op deze opleiding als je niet bent ingeënt voor hepatitis B. Dus voor je het weet heb je ineens een situatie waarin je kunt praten als Brugman, kunt zeggen te weten wat de consequenties zijn en noem het maar op. Maar hoe dan ook, ze wordt niet aangenomen als ze zich niet laat inenten.

Wat is Hepatitis B.?

Hepatitis B is een ontsteking van de lever welke veroorzaakt wordt door een virus (een ander type virus dan bij hepatitis A). Deze ziekte komt het meest voor bij volwassenen en veel minder vaak bij kinderen. De incubatietijd varieert van een tot zes maanden. De ziekteduur varieert van zes weken tot zes maanden. De ziekte gaat meestal vanzelf over. Hierna is men levenslang immuun. Een kleine groep mensen blijft het virus bij zich houden (dragers) en kan anderen besmetten.

De ziekte kan zowel met als zonder ziekteverschijnselen verlopen. De meest voorkomende verschijnselen zijn: lichte koorts, vermoeidheid, pijn rechts in de bovenbuik, misselijkheid, soms geel verkleuring van oogwit en huid, cola-kleurige urine en witkleurige ontlasting.

Hoe krijg je Hepatitis B.?

Het hepatitis B. virus kan via intiem, onbeschermd seksueel contact en via bloedcontact worden overgebracht. Het virus kan niet door de intacte huid heen dringen. Wel kan het via wonden, slijmvliezen of besmette naalden en ander materiaal het lichaam binnenkomen. Baby’s kunnen tijdens de bevalling door hun moeder besmet worden.

Hepatitis B krijg je dus niet door: huidcontact, zoenen, niezen of hoesten, zweet, tranen, braaksel, urine of ontlasting, gemeenschappelijk gebruik van bijvoorbeeld glazen, borden of toilet. Snap jij waarom opeens alle baby’s, ook nog zonder mededeling, meteen gevaccineerd worden voor deze ziekte? Door seksueel contact, misschien?

Is inenten nu WEL of NIET verplicht?

Inenten is niet verplicht. Dit is ook te lezen op de website van Het Rijksinstituut voor Volksgezondheid en Milieu (RIVM). Toch hoor je nog vaak dat je ‘met klem wordt verzocht’ je voor deze vaccinatie op te geven. Maar wie zegt dat dan? Waar staat dat dan? Nergens lees ik dat dit moet.

Toch mogen mijn dochters geen stage lopen en niet deelnemen aan de gekozen opleiding als ze niet gevaccineerd zijn tegen hepatitis B. Ik snap dit niet. Ik wil best een contract ondertekenen dat we op eigen risico niet vaccineren. Maar nee, ik heb geen keus. Ik wordt gedwongen om mijn dochters tegen hun en mijn wil toch te laten vaccineren omdat ze zo verschrikkelijk graag in de zorg willen werken.

Al met al word ik hier boos en verdrietig van. Ik vind het niet kloppen en ook niet kunnen. Zelfs verpleegsters, artsen en operatieassistenten kunnen zelf kiezen of ze wel of niet gevaccineerd willen worden…

10 Tips Om Meer Uit Je Gezondheid Te Halen!





Ageeth van der Veen Verhagen & Tineke van der Woud

Medewerkers

Contact

Algemeen contact adres:
van Harenstraat 77
9076 BZ Sint Annaparochie
tel. 0518-401094
info@frie-vit.nl

Ageeth van der Veen
Praktijk Klassieke homeopatie
Burg. Albardastraat 4
9076ET Sint Annaparochie

Tineke van der Woude
Registertherapeut - counseller - coach
Van Harenstraat 77
9076BV Sint Annaparochie

Neem contact op met Frie-vit
detoxkuren

Huisregels

Een afspraak dient minimaal 24 uur van te voren afgezegd te worden. Er wordt bij niet tijdig afzeggen een consult in rekening gebracht. Ieder van ons werkt vanuit de beroepscode en heeft geheimhoudingsplicht. (meer info....)